Kā remdēt sāpes pec mammas zaudēšanas?

guntina123 (2015-09-15 20:36)      Ir loti zel savu milo.Man viena gada aizgaja divi mili cilveki ,vispirms virs un pec trim menesiem mamma,bija loti smagi ,raudaju ,kaucu,kliedzu ,.....tas bija sapigi,bet jadzivo talak ,jo man vel ir berni,kam es vel esmu vajadziga
bet 17 gadus un nekas nemainas,tad tiesam jaapmekle psihoterapeits ,tas jau vairs nav normali

pizastornis (2015-09-18 21:21)      Sāpes nevar remdināt, tikai izsāpēt.

anitabb (2016-01-11 15:55)      ir jāatlaiž,,,,jo tad arī māte jutīsies labi...laiks dziedē...jaatrod laiks sevis piepildišanā citās jomās.mes neviens nevaram izbēgt no tuvu,mīļu cilvēku zaudēšanas.tā tai pasaulē iekartots

Sindi (2017-04-22 23:42)      Neesmu gan zaudējusi māti, bet vectētiņu, kas bija tēva vietā manā dzīvē. Pirmais ļaut sev izsērot un dot sev laiku, ļaut sev izraudāties, izvērtēt, ko māte nozīmēja jums un kādu lomu spēlēja jūsu dzīvē, kā to varētu aizstāt. Apzināties, ka sēras ir individuāls process un var ilgt līdz 2 gadiem, vienmēr būs grūtāk noteiktās vietās, datumos....
Apzinoties to jūs jau sākat kontrolēt...Vienmēr sāpēs, bet ar laiku būs vieglāk sadzīvot...dodiet sev laiku, galvenais nenosodiet sevi, ļautjiet sev izsērot un pārdzīvot šo zaudējumu...